Phytotherapie camomille

Camomille Allemande

Nom latin :

Matricaria chamomilla

Description:

Elle se trouve un peu partout en campagne, supporte des climats variés sans problème. Plante rustique, la Camomille se reconnait par ses grandes tiges munies de feuilles alternées. Les fleurs sont blanches aux multiples pétales et les épis d'un jaune intense.


Vertus officinales et préparation:

  • En infusion : 5 à 10g par tasse de fleurs séchées. Elles favorisent le sommeil, calme et aide à la digestion.
  • Autre : Les épis quant à eux, transformés en huile, sont toniques et stimulants.

Pour comprendre un peu mieux ces préparations, vous pourrez trouver quelques définitions sur les termes utilisés en cliquant ici, et les sources ici.