Phytotherapie reglisse

Réglisse

Nom latin :

Glycyrrhiza galbra

Description:

Le réglisse pousse bien dans les pays ensoleillés. Sous sa forme sauvage, on se sert principalement des racines. Ses feuilles vertes bien alignées supportent à leur base les fleurs roses.


Vertus officinales et préparation:

  • En infusion : Les racines réduites en poudre servent à lutter contre l'insomnie, l'infusion de cette poudre est également anti-inflammatoire et antispasmodique.

Pour comprendre un peu mieux ces préparations, vous pourrez trouver quelques définitions sur les termes utilisés en cliquant ici, et les sources ici.