Phytotherapie sauge

Sauge

Nom latin :

Salvia officinalis

Description:

La Sauge est est originaire des régions méditerranéennes. Elle pousse sur des terrain pauvres et très exposés. Elle est utilisée comme plante aromatique. Les feuilles sont ovales et d'un vert tirant sur l'argent.


Vertus officinales et préparation:

  • En infusion : La Sauge est tonique et digestive. On la prépare en infusion (20 à 30g par litre), une tasse par jour avant les repas.

Pour comprendre un peu mieux ces préparations, vous pourrez trouver quelques définitions sur les termes utilisés en cliquant ici, et les sources ici.