La stérilisation par la chaleur

Cette première méthode est destinée aux instruments qui résistent à la chaleur. Vous pouvez distinguer deux moyens de stérilisation par la chaleur :

• La stérilisation à la chaleur sèche, qui est l’une des anciennes méthodes. Cette technique est réalisée dans un stérilisateur à air chaud appelé Poupinel. Aucune vapeur ni eau n’est utilisée. Vous pouvez aussi utiliser un four électrique domestique qui servira uniquement à cette opération (1 heure à 180 °C ou 2 heures à 170 °C).

• La stérilisation à la chaleur humide, qui est le procédé de référence en milieu hospitalier. Elle est réalisée par le biais de l’autoclave, qui est un appareil à pression de vapeur d’eau. Les temps de stérilisation sont de : 20 minutes à 121 °C, 15 minutes à 126 °C et 10 minutes à 134 °C.

La stérilisation au gaz

Cette technique est destinée aux matériaux qui ne résistent pas à la chaleur. Utilisée depuis de nombreuses années, et étant tout aussi importante dans le quotidien de beaucoup d’entités telle que la décontamination de l’air, cette méthode a recours à différents gaz durant le procédé.

On peut citer :

• La stérilisation par l’oxyde d’éthylène qui est surtout réservée au matériel thermosensible. C’est un gaz bactéricide, fongicide, virucide et sporicide. Il est donc crucial de se former à son utilisation. Si vous choisissez cette méthode, il faut la prévoir au moins 3 semaines à l’avance.

• La stérilisation par le formaldéhyde gazeux. Elle s’effectue avec un mélange de vapeur d’eau sous basse pression et de vapeur de formaldéhyde. Le gaz ne pénètre pas en profondeur, mais stérilise uniquement la surface.

• La stérilisation par gaz plasma de peroxyde d’hydrogène. Elle permet de stériliser à basse température (45°). C’est une technique simple et non toxique.

La stérilisation par rayonnement

Cette méthode est l’une des plus efficaces. Elle est surtout utilisée pour le conditionnement de produits. Il existe actuellement trois types de rayonnements dédiés à cet usage :

• Le rayonnement gamma qui provient de la désintégration du radio-isotope cobalt 60. Son grand avantage est de pouvoir stériliser du matériel et des produits qui sont déjà emballés.

• Le rayonnement bêta qui est créé par des accélérateurs d’électrons. Il peut également traiter des produits déjà empaquetés, mais avec une plus grande vitesse. Un chargement complet de camion peut être stérilisé par rayonnement bêta en quelques heures seulement.

• Le rayonnement X qui provient des accélérateurs de faisceau d’électrons à haute puissance. Il est compatible avec la plupart des matériaux. Sa durée d’exposition varie selon les doses demandées.

La stérilisation à froid

La méthode de stérilisation à froid consiste à immerger les instruments dans des produits chimiques liquides pour les rendre stériles. Ces produits chimiques peuvent être des solutions à base de peroxyde d’hydrogène, d’acide peracétique, de glutaraldéhydes, etc.

À noter que ce procédé ne doit jamais être réalisé sur des dispositifs ou sur des articles à usage unique. Avant utilisation de l’instrument, il est aussi recommandé de le rincer à l’eau stérile.

La stérilisation à froid est très populaire dans le domaine de la santé et dans le secteur de la puériculture. Elle est surtout utilisée pour stériliser des produits qui contiennent des composants sensibles à la chaleur. Pour cette technique, la réfrigération doit se faire dans un milieu de 1° à 5 °C, et le stockage congelé dans un milieu de -24° à -18 °C.

Quels sont les types de rhinites ?

Il existe plusieurs types de rhinites, dont la plus courante est la rhinite allergique. Celle-ci est provoquée par des substances allergènes comme le pollen, la poussière, les poils d’animaux qui entrent dans les voies respiratoires. En fait, la réaction allergique est une réaction naturelle de l’organisme pour se protéger de l’intrus, d’éléments étrangers. Souvent, on constate une espèce d’épidémie de rhinite allergique, aussi appelée rhume des foins pendant la période de floraison de certaines plantes.

Mais il y a des personnes qui souffrent de rhinite allergique toute l’année, auquel cas on parle de rhinite chronique. Puis, il y a aussi la rhinite infectieuse. Les personnes à risque sont celles qui fument ou qui consomment certains médicaments.

Ensuite, il y a la rhinite vasomotrice qui peut être causée par la consommation de vasoconstricteurs par voie nasale, autrement dit des médicaments qui réduisent le volume des vaisseaux sanguins. Mais la rhinite vasomotrice peut aussi survenir après un stress important, lorsqu’une personne a été soumise à une forte pression. En effet, si quelqu’un a vécu un événement très stressant, cela peut impacter sur son organisme tout entier, notamment sur ses voies respiratoires. Celles-ci risquent de fragiliser, de devenir plus vulnérables, déclenchant ainsi une inflammation des muqueuses des narines. Mais cela ne se produit pas forcément chez toutes les personnes qui ont vécu une situation stressante.

Comment se traite la rhinite, chronique ou pas ?

La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de traiter la rhinite, voire d’en être débarrassé pour de bon. Dans le cas d’une rhinite allergique, la solution est simple, il suffit de ne pas entrer en contact avec l’allergène. Cela suppose, bien entendu, de la connaître. La première étape est donc de consulter un spécialiste afin de déterminer exactement l’allergène que l’on ne supporte pas. Mais il est aussi possible d’entamer une désensibilisation. C’est assez radical.

En cas de rhinite virale, le médecin peut prescrire un médicament qui permettra de limiter ou de réduire les désagréments.

Dans le cas de rhinite vasomotrice, seul un traitement à base de cortisone peut en venir à bout. Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut s’avérer utile. Si la rhinite vasomotrice est due à une situation stressante, il faut apprendre à mieux gérer son stress. Pour ce faire, vous pouvez faire une respiration profonde, suivre les conseils sur cette page en vous éloignant des vampires énergétiques, faire une promenade pour vous calmer, prendre un petit break pour vous reposer, faire du yoga, etc.

Les bienfaits de la luminothérapie

Pour mieux comprendre cette technique, voyons en quoi consiste la luminothérapie. Aussi appelée photothérapie ou héliothérapie, la luminothérapie invite les patients à s’exposer à une lumière artificielle blanche tous les jours. On dit que cette lumière artificielle ressemblant à la lumière du soleil est à large spectre. C’est donc une thérapie qui vise aussi bien le visage que le corps ou des zones précises du corps. L’objectif premier de la luminothérapie est de traiter les troubles liés aux dérèglements de l’horloge biologique interne. En hiver, beaucoup de personnes souffrent par exemple de dépression saisonnière, ce qui perturbe grandement leur vie de tous les jours, leur travail, leurs relations sociales, etc. Le fait est qu’en saison hivernale, l’ensoleillement est moindre et la lumière naturelle baisse. La grisaille peut affecter le moral ou même la santé. D’où l’intérêt de la luminothérapie. Selon la page http://www.luminotherapie.fr, elle tente de combler ce manque d’ensoleillement.
Mais cette thérapie peut apporter d’autres bienfaits. Elle favorise notamment la meilleure cicatrisation, booste les défenses immunitaires. Puis, lorsqu’on met des filtres sur la lampe blanche, l’on obtient une lumière teintée. D’autres problèmes de santé peuvent être traités par ces lumières teintées.

Les autres applications de la luminothérapie

Les troubles du sommeil, les syndromes prémenstruels, le jetlag et les problèmes attribués au travail de nuit peuvent être traités et soignés par la luminothérapie. Certains cas de dépression peuvent aussi être pris en charge par la luminothérapie, c’est le cas de la dépression post-accouchement, la dépression non saisonnière qui touche particulièrement les personnes du troisième âge.
On n’utilise pas uniquement cette thérapie pour traiter ou soigner, mais aussi pour prévenir les troubles sus-cités. Si vous passez une grande partie de vos journées enfermés au bureau, sans sortir presque jamais votre nez dehors, notamment lorsque le soleil est au zénith, la luminothérapie pourrait vous aider à éviter les problèmes liés au manque d’ensoleillement et de vitamine D. Si vous êtes sujet à la déprime hivernale, peut-être que la luminothérapie est la solution la plus adaptée et la plus simple pour vous donner du tonus et de l’énergie. Le mieux, c’est d’en parler à un thérapeute spécialisé qui vous indiquera si oui ou non, la luminothérapie est ce qu’il vous faut. Car oui, même si la luminothérapie présente beaucoup de bienfaits, elle peut aussi être contre-indiquée à certaines personnes. Donc, avant d’acheter une lampe de luminothérapie pour profiter d’un traitement à domicile, pensez à demander l’avis de votre médecin. Ce dernier vous donnera des indications sur le choix de la lampe et la durée de chaque séance.

Torse lisse, la nouvelle tendance

Avoir le torse velu n’est plus à la mode. De plus en plus d’hommes optent pour un torse lisse. Pour certains, cela permet d’être plus à l’aise tandis que pour d’autres, c’est un moyen de mettre en valeur leur musculature. Pour réaliser une épilation à Paris ou ailleurs, vous pouvez rejoindre un institut de beauté ou l’effectuer par vous-même. Comme solutions d’épilation, les méthodes sont nombreuses. Il y a en premier lieu l’habituel rasoir qui est rapide, mais qui favorise la repousse des poils. Ensuite, il y a la tondeuse qui permet juste de réduire les poils à une bonne hauteur. Puis, il y a la cire, qui est une solution très efficace, mais un peu douloureuse. Le laser est une solution moderne et pratique qui permet d’obtenir une peau lisse de manière définitive. Le rayon du laser brûle la racine des poils du torse. La crème dépilatoire est une autre solution possible, mais elle est peu recommandée du fait qu’elle contient des produits chimiques pouvant détériorer la qualité de la peau.

Les aisselles, une zone fréquemment épilée

L’épilation des aisselles est assez courante chez les hommes. Avoir des poils qui dépassent est peu esthétique et peu hygiénique. En effet, les poils vont retenir la sueur, accumuler les bactéries et créer de mauvaises odeurs. Pour s’en débarrasser, il suffit de faire un rasage, mais il faudra alors réitérer l’opération toutes les semaines. La meilleure solution consiste à faire une épilation à la cire. Les poils mettront près d’un mois pour repousser. C’est une méthode légèrement douloureuse, mais une fois que vous êtes habitué, la douleur se ressent moins. Une solution indolore, mais un peu plus coûteuse consiste à utiliser un laser. En assistant à des séances de dépilation avec une lumière pulsée, il est possible de se débarrasser définitivement des poils. Ce type d’épilation est surtout proposé dans les instituts de beauté pour homme.

Les poils du nez, il faut les couper

Les poils du nez ont une utilité pour le corps. Ils protègent contre l’entrée de corps étrangers à l’intérieur du nez. Toutefois, il ne faut pas les laisser trop pousser sous prétexte qu’ils ont une importance. Chez les hommes, ce genre de poil ne représente aucunement la virilité. Lorsqu’un poil dépasse, il peut être gênant, c’est pourquoi il faut le couper ou le retirer.
Une pince à épiler n’est pas assez précise pour attraper le poil, d’autant plus que cette méthode peut faire très mal. Couper le poil dépassant est une méthode moins douloureuse. Si vous optez pour ce choix, il faut éviter les ciseaux. Une fausse manipulation pourrait entraîner de graves blessures. La solution la plus sûre consiste à utiliser une tondeuse spécialement conçue pour le rasage du nez. Sur les tondeuses classiques, il existe également des embouts suffisamment fins pour effectuer ce travail.

Des soins adaptés à la peau fine du bébé

En termes d’épaisseur, la peau de bébé est 5 fois plus fine que celle d’un adulte. Puis, elle continue encore sa constitution. Les premières années de la vie, les glandes sudoripares sont en train de se former. L’activité des glandes sébacées est encore inexistante. Il n’y a pas encore de production de sébum protecteur ni de mélanine. Ces deux éléments protecteurs sont indispensables contre les agressions extérieures. Ils forment notamment des boucliers pour les coups de soleil et les germes. L’épiderme d’un nourrisson reste très perméable. Alors, les produits cosmétiques à utiliser pour prendre soin de la peau de bébé doivent tenir compte de cette grande vulnérabilité. Que ce soit la lotion ou la crème, le pH devrait être neutre.

Une bonne hydratation et des bains doux

Pour prendre soin d’une peau humaine, il faut une hydratation correcte. Cette précaution s’impose également aux bébés. Étant donné que le film hydrolipidique ne s’est pas encore formé, la sécheresse cutanée reste fréquente chez les enfants de bas âge. Il vaut mieux opter pour un produit hydratant doux, sans parfum et dépourvu d’agents superflus. Les bains peuvent assécher la peau de bébé s’ils sont trop fréquents. Le mieux serait de lui laisser barboter dans sa cuvette tous les trois jours. Le savon devrait être doux et bio. Puis, le rinçage sera particulièrement important. Il faut que la peau soit parfaitement débarrassée de reste de savon ou de shampoing. Lors des sorties, les mamans ou les pères ont intérêt à appliquer une crème solaire pour bébé. Enfin, les parties irritées dans la pliure de la peau sont à soigner avec de l’oxyde de zinc.